Я в этом чате 2 мес,периодически захожу в эту ветку,пища для размышлений здесь всегда есть))5лет назад я делала бариатрическую операцию,и для бариатриков есть тоже подобный чат с разными ветками и обсуждениями.И там и здесь периодически появляются люди которые"не худеют",им всем чатом начинают рассказывать про ккал,белок,маленькие порции и тд,но у них своя непробиваемая правда-я ем на 3000-4000калл а меньше не наедаюсь,и вообще зачем я тогда плачу такие деньги за укрлы/операцию если ккал надо считать???И вот самое удивительное для меня что это всегда(99%)люди с весом,120+
Потому что люди не хотят менять установки в голове. Считают, что таблетки, уколы, операция это панацея... И не понимают, что всё всё равно сводится к подсчёту калорий и к дефициту. Без этого ни операция, ни уколы не работают.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram