Привет всем. Колю с сентября, со 127 до 112 скинула. Рост 180, поэтому сильно полной не выгляжу, но сбросить надо ещё бы 30 кг) силу воли огромную прилагаю, конечно, не скажу, что прям отбивается аппетит. Может, подниму дозировку, сейчас 0,5
Мне врач говорила, что терапевтическая доза 1 мг. Вы на 0,5 хорошо скинули! Мой вес вниз хорошо пошёл после 1 мг. Но я ни калории не считала, ни фитнес не подключала. Просто ем столько, сколько хочется и когда хочется. Врач научила: впрок не есть, не хочется не ешьте, а если хочется - есть, хоть ночью. Вот так тихой сапой..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram