Почему вы решили, что занимающиеся тратят "на много больше"??? Одна силовая тренировка - это добавка 140-150 калорий к расходу. Не сказала бы, что это много, это одно большое яблоко или половина котлеты.
Не знала 🤔 Казалось, что намного больше)) Ну и формулы кто придумал, они же коэффициенты активности ввели
Перейти в ветку обсуждения в Telegram