Аппетит и у меня был хороший. Но укол помогал держаться самой . Если хотите чтобы больше был эффект то надо выше и дозировку поднимать. Вам бот посчитал 1385 ккал примерно. Это вполне нормальный вообще не голодный калораж. Если есть менее калорийное изначально пищу.
От рекомендации бота нужно минимум 200 убирать на ошибки в подсчетах
Перейти в ветку обсуждения в Telegram