Всем добрый день. Я на квинсенте с 28 ноября. Три недели колола 0,25 и уже две недели 0,5.но на каллориях 1500 уже с 6 ноября. За это время скинула 11 кг. Но вот за праздники + 1😔. Вроде много и не ела. Не хотелось. Думаю это отеки. Хочу пойти в зал на беговую дорожку походить. Как думаете есть смысл?
Ради 1 кг нет смысла вот ради здоровья и подлержания формы любая активность это очкнь позитивно повлияет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram