Ребят,всем привет,помогите пожалуйста, посоветуйте какую нибудь диету,на которой тяжело сорваться,возможно какие то свои методы,семавик помогает меньше хотеть есть,но я срываюсь все равно и бесполезно,хотя я на начальной дозе,по итогу я набрала еще 2 кг,а у меня вес был и так более 100кг
Добавьте кагри ещё, он отлично убирает пищевой шум. Я Колю сему 1 мг, а через три дня кагри по 2 мг аппетит не ушёл совсем, но наедаешся буквально двумя ложками и не думаешь все время о еде 👍😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram