Вот с водой беда, прямо заставляю себя пить, иногда забываю. Вот не хочется мне пить воду, чай могу, но и то нечасто тоже, сейчас после приема пищи перестала пить чай и запивать, через пол часа час пью, если не забуду.
Вот у меня тоже проблема была с водой , нашла выход купила бутылочку на 2 литра на вб есть ( если нужно ссылку пришлю ) и пью её и легко получается , не нужно себя заставлять и кстати заметила , когда воду начала пить лучше вес стал уходить.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram