спасибо за идею! я, судя по всему, невнятно написала чего хотела бы) просто постараюсь подробно вести дневник питания. Чаепития с родственниками под бутерброды и конфетки помимо основных приемов пищи сбивают с толку. Не понимаю сколько и чего ем. Думаю, записывать - лучший выход, хоть и чувствую, что выскажут мне об этом обязательно)
Скачайте приложение yazio
Перейти в ветку обсуждения в Telegram