Девочки, милые, поделитесь своим опытом кто давно на уколах. Я на семавике с 1 ноября. Начальный вес 140 с копейками. Сейчас я 123. И вот за январь у меня ушло в лучшем случае кг 2. И вот как то смущает, тот факт что вес встал. Хотя поджирать я не начала. В организме происходит стабилизация? Вес то большой... Чаво застопорилось все... Понимаю, что вес не должен постоянно уходить как сумасшедший... Но хочется чтобы он уходил стабильно. А я почти весь январь на месте топчусь. Я же не первая такая?
Кроме перерасчета калорийности не забывайте, что организму нужно адаптироваться к новому весу, утилизировать и пересмотреть всю кровеносную систему, подтянуть кожу. Сейчас у вас скорее всего должны уходить объемы. Поэтому организм останавливает сброс и веса и работает над другими проблемами. (Если простыми словами) Поэтому не переживайте, считайте калории и все будет хорошо.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram