Я не планировала считать калории, для меня это слишком много контроля. Я лишь хотела, чтоб было перед кем отчитаться, что ем в пределах разумного. Дома могу контролировать покупки и готовку, здесь не могу. Я поняла, что у вас несколько иначе, чем я представляла, организован чат. Спасибо за ответы! поищу другой способ решения 😊
Вам весы подскажут, много едите или мало) По фото и без точного рецепта это не оценить
Перейти в ветку обсуждения в Telegram