Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Что мы едим: фоточки, рецептики.

    • Сообщение №: 78309 в теме: Что мы едим: фоточки, рецептики.




    • Вы можете скидывать свои вопросы сюда в чат - но по фото мало понятно, нужен состав и вес блюд. Может можно договориться со свекровью, что будут простые и мясные рыбные блюда без соусов? Желательно еще и запекать или тушить) тогда проще считать и контролировать

      Я не планировала считать каллории, для меня это слишком много контроля. Я лишь хотела, чтоб было перед кем отчитаться, что ем в пределах разумного. Дома могу контролировать покупки и готовку, здесь не могу. Я поняла, что у вас несколько иначе, чем я представляла, организован чат. Спасибо за ответы! поищу другой способ решения 😊


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram