Утром кушаю кашу
Доброй ночи! Дело не в том, что вы кушаете утром, а в том, что кушаете на протяжении всего дня Ваш завтрак выходит примерно в 381кк, это в том случае, если у вас каша без сахара, фруктов и тд От препарата вес не набирается и не сбрасывается, он всего лишь притупляет голод. Если набираете, значит кушаете больше, чем нужно для похудения
Перейти в ветку обсуждения в Telegram