А мне врач говорила, что полтора литра в день достаточно. Остальное очень напряжно для почек.
Это если вы будете залпом выпивать по 300-500мл. Если пить по 1-2 глотка каждые 10-15мин ни какого удара по почкам не будет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram