Я на кето была безумно несчастлива, все время хотелось плакать. А все из за того что хотелось хлебушка и фруктов😊. Похудела хорошо, но как только закончила, так сразу набрала все обратно. И все кто со мной использовал кето так закончил
Я только на кето поняла,что оказывается люблю фрукты 🤣 не думала, что так по ним скучать буду. Не по шоколадкам (сладкого на кето много вкусного) а именно по фруктам Но справедливости ради, ягоды то можно, в разумных количествах. Ягоды в принципе рекомендуют больше,чем фрукты
Перейти в ветку обсуждения в Telegram