Доброго дня, девушки! Нет ли среди вас желающих помочь мне конструктивной критикой моего питания? Чтобы я могла скидывать фото еды и получать относительно регулярный фидбек неделю-другую? Дело в том, что я в гостях у очень хлебосольной свекрови, тут безумное количество съестных соблазнов. Понимаю, что не справляюсь с самоограничением, поэтому ищу помощь
А как по фото мо посчитать калорийность? Можно переесть ПП и похудеть на картошке фри. Все дело в калорийности. А жто- весы и приложение для подсчёта
Перейти в ветку обсуждения в Telegram