Да я не про вес сейчас.. А про то, что думала, все здесь правильные.. Ни, ни... Шаг влево, шаг вправо... Расстрел на месте.
Смысл подсчёта калорий какраз и состоит в том, что есть можно все но в рамках калорийности своей. Не превышая. И будете худеть. А если переедать то хоть десять уколов уколоть- похудения не будет. Худеем мы от потребляемых калорий.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram