Мы все едим иногда торт, но в чем-то другом урезаем себя, чтобы не превысить норму потребления. Я вчера ела бисквитный рулет, а сегодня пиццу и оливье. Ужина нет😀
Я всю неделю хорошо ем, последние 1-2 дня перед уколом тяжко. Там и идет превышение дневного калоража Там и мармеладик, и зефирки, и мороженое. В топку летит всё Но за счёт общего средненедельного калоража отвес идёт хорошо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram