А смысл? Считать то комфортно на уколах, когда голод не чувствуете, а без уколов как? Голодать?
Чтобы представлять сколько и чего нужно есть для поддержания веса в норме и не голодать. Но выправы соблюдать пожизненную диету самостоятельно очень сложно, для большинства невозможно. Можно оставаться на уколах пожизненно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram