Это же прыжки, как они могут быть лучшим вариантом для коленей))) Особенно с наличием лишнего веса
Даже без наличия лишнего веса. Там дикая ударная нагрузка, что на батуте, что на кенгу (или как там правильно этот джампинг называется).
Перейти в ветку обсуждения в Telegram