Всегда ж не будешь сидеть на Инсудайве , я хочу Инсулайвом толчек сделать , а не худеть только на нем) после первой беременности я до 65 похудела без препаратов , только контроль порций и после 18 не кушала+ каждый день тренировка ( прес, приседания, подъем корпуса, планка ) начала в конце января в начале марта -10 кг было
Все мы разные конечно, кто-то может сам а кто-то нет🤷🏻♀️Увы у некоторых неукротимый жор, и силой воли его не унять.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram