На кето сложно только первые 3-4 дня, пока есть ломка на углеводы. Дальше вообще про еду забываешь
Я на кето была безумно несчастлива, все время хотелось плакать. А все из за того что хотелось хлебушка и фруктов😊. Похудела хорошо, но как только закончила, так сразу набрала все обратно. И все кто со мной использовал кето так закончил
Перейти в ветку обсуждения в Telegram