Да. У меня нет силы воли сесть на белковые коктейли. Для меня противно принимать то, что не вкусно. Просто потому что надо. Завидую людям, которые это могут сделать.
Это и не нужно делать, составляйте себе полноценный рацион с учетом вашего дефицита🙌
Перейти в ветку обсуждения в Telegram