Всем привет! Есть здесь кто выходил с низкого (700-800) каллоража, как вел себя вес? Я сейчас поднимаю каллораж, долго была на низком, сперва подняла на 100 больше месяца была на нем, вес снижался, сейчас подняла еще на 100, стала добирать белок наконец то, но поймала качели, то +, то -, но в общей сложности вес на месте почти неделю. Весы пишут, что прибавка воды, да и кд через неделю. Поднимала с 650-700 до 1000. Поделитесь опытом🙏
Перейти в ветку обсуждения в Telegram