Девы привет. За последний год набрала веса 15 кг, не могу скинуть, рпп меня настигло по полной. Заказала себе семавик, сходила к эндокринологу она не дала рецепт и отправила домой, мол ожирения нет, иди к психологу( а я и хожу, безрезультатно) Вообщем хочу забрать с аптеки семавик, и начать этот путь. Но страшно конечно. Есть кто с Новосибирска, не помешана бы дружеская поддержка. 😁
Здравствуйте. 👋 Если не хотите кето , попробуйте лучше подсчет калорий , скачайте приложение , выставите свой суточный каллораж и кушайте все , вписывая в свой каллораж . Я всегда раньше худела на подсчёте , очень нравиться ) ну опять же лучше придерживаться правильных продуктов чтоб не перебрать . Сейчас второй день после укола и намного проще придерживаться пп и подсчёта калорий. Нет дикого голода
Перейти в ветку обсуждения в Telegram