Ольга, советы сядьте на пп, кето, диету и тд мне как дым в одном месте )
Так вы кето не пробовали значит) Нам нем вообще не приходится себя ограничивать, аппетита просто нет. И вес уходит моментально
Перейти в ветку обсуждения в Telegram