Как можно советовать, не зная, что у Вас в дефиците, а что в норме? Сначала нужно сдать анализы и уже потом назначать то, что нужно и дозировки соответствующие. Иначе - вред организму и деньги зря потратите. Просто совет🙏
Вы отвечаете на сообщение 2024 года.)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram