Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 778007 в теме: Мой вес 100+




    • Как понять нужно поднимать дозировку до 1мг или нет? У меня осиалось 2 дозы 0,5 потом нужно новый шприц покупать. Вес уходит - 11кг за 2 месяца, а не - 15 за месяц. Отвесы не каждый день, бывает и + тоже. Апетит меньше, но есть. Сниженный калораж соблюдать могу, но это 1300-1600, а не 700-900 как у других. Успейте похудеть за золотые пол года тоже давит немного.

      У вас суперские результаты за 2 месяца! Не смотрите на других, главное чтобы вам было комфортно, и забейте на золотые полгода😄. Соглашусь, что успехи других с одной стороны мотивируют, с другой появляется иногда разочарование. Надо снизить ожидания, тем более для закрепления результата понадобится какое-то длительное время (пожизненное поддержание даже возможно...)


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram