Я вообще не могу на глаз, мне только дисциплина)) Вчера все время хотелось кушать, я ела полезное: яйца, цветную капусту с яйцом, кофе с молоком, яйца всмятку, обычную капусту, творог.. и вроде бы ну что тут такого белок да овощи, а в 15:40 я съела уже 1000 калорий, а это мой суточный калораж 😅😅😅
Перейти в ветку обсуждения в Telegram