Подскажите,у кого тяжело заниматься в зале или кардио?Пульс прыгает .Усталость.Еда и калории в норме.Что на тирзетте что на семавике.
У меня так, писала здесь уже. Пульс выше стал. В зале ещё терпимо, бегать тяжко, адаптация вроде бы есть, но не до прежнего состояния. Но я не сдаюсь 💪😁 На тирзетте с октября.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram