Хочу добавить, если на весах вы не видите минуса, но видите это в зеркале и по одежде, это не значит что вы не хулеете. Особенно , если вы ходите в зал. Ради интереса возьмите 2 х людей , кто в зале серьёзно тренируется и у кого вес 100 кг ( бодибилдер) и обычного человека с весом в 100 кг. Разница будет очевидна.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram