Все можно есть, но в рамках дефицита. Если будете отказывать себе в еде это потом приводит к срывам, так что вам нужно научиться питаться так чтобы не было соблазна, чтобы были любимые продукты но в меньшем количестве 👍
Согласна, это разумно и логично 👍 Надеюсь на инсудайв, даже фоткнула себя, потом выложу фото " до и после". Если всё получится, то буду всем знакомым советовать этот чат и препарат, хочется тоже помочь людям как и мне сейчас помогают 🙏🤝
Перейти в ветку обсуждения в Telegram