Не очень понятно, если честно, что вы пытаетесь доказать. Вы можете держать диету или не держать, считать ккал или не считать, но без дефицита калорий вес снижаться не будет. Вы можете не считать и рассчитывать на то, что в уколы встроен счётчик) Но общинный опыт чата показывает, что это срабатывает только в первые месяцы. Вес снижается, калорийности привычной становится много и дефицита не происходит :( Без подсчёта становится сложновато.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram