Ну вот белок 126 указан, а в скобках- 52 г на приём. 126 грамм на весь день? Не мало? У меня на интервалке на обед было 150 белка- 100 овощи, 100 углеводы
126 граммов белка это не 126 граммов белковых продуктов. В 100 граммах продукта "куриная грудка" содержится всего 21 грамм белка. Вот в боте указан вес только белка, а не белкового продукта.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram