Не парься, пузо всегда в конце. Это у всех. Главное чтоб мышцы не ушли, а то давление будет прыгать так, что с очка не встанешь без мультиков в глазах.
Ну, совсем без потери мышц, к сожалению, не получится. Но минимизировать их уход можно нормальной дозировкой белка и силовыми)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram