Добрый день! С ноября колю квинсенту. 4 недели по 0,25 потом 0,37. Аппетит держит, срывов нет, на сладкое даже не смотрю. НО! Со 100 кг минус только 3! Объемы практически не изменились. Действует только как мочегонное! Что делать? Ждать или увеличить дозу?
Почему 0,37? Надо наверное уже 0,5 квинсенты колоть, как в инструкции... А чтобы худеть быстрее, можно начать считать калории, уйти в дефицит больший, чем сейчас едите)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram