Я сейчас даже представить пока не могу, что буду есть 1600 ккал 😂. Я лопну
Ой, а в меня легко залетит и 2000 и даже 3000 хоть прямо сейчас 🙊 я почему и решила идти на понижение, раз все равно не чувствую насыщения, а вот ограничивать себя могу. И на 1600 мне тоже придётся ограничивать себя, конечно, но вкусняшек можно будет позволить себе больше, чем сейчас. Но на самом деле мозги меняются, сейчас я постоянно в поиске белковых продуктов, а майонез и другие высококалорийные продукты покидают мою жизнь. По крайней мере в том количестве, в котором я их ела раньше. 😬
Перейти в ветку обсуждения в Telegram