Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 77442 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Приведу пример тренер есть в зале с 9 до 12 утра и с 17 до 21 . С понедельника по пятницу. В суботу с 9 до 12 утра. Я тоже не мог спланирывать занятия?с тренером и нашел такой вот выход -я сейчас занимаюсь регулярно так как попадаю в эти рамки.

      Спасибо 🙌 Попробую поизучать на досуге. У меня всегда группы ассоциировались с «пришёл в 9:00, за тренером повторяешь вместе с толпой, ушёл в 10:00». Как оказалось, есть и другие варианты


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram