Поверьте, что с опытом худения 34 года, с 20 лет. Я перепробовала все и я знаю как и чем питаться при дефиците калл. И как удерживать! Но приходит менопауза и все…. Понеслось, мне врач до назначения уколов сказал, «вы будете только камни лизать и все равно не похудеете»
Чушь какая! У меня тоже предклимакс начался 3 с лишним года назад, поправилась за 2 года на 25 -30 кг, проанализировала , что ем, и оказалось, что климакс тут ни при чем. Просто раньше, когда спортом занималась, питалась на 1800 ккал, а перестала, и такой же калораж оставила. Вот и попёрло. Срезала сначала до 1500, вес вниз пошел, сейчас я на 1200 кал. И вес все падает. Начала с размера 56-58. Сейчас 50-52 размер. Мой размер всю жизнь даже в спорте был 48-50. Так что, ни при чем тут климакс совсем. Странный врач.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram