Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 77435 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Всё равно нужно будет обязательно в N день прийти, это для меня стресс 😅 У меня довольно нервная работа, часто требует срочных решений. Поэтому в жизни вне работы максимально стараюсь любого стресса избегать. А любые «обязательные» сборы — это +100 к моральному напрягу. Даже с позитивными планами вроде встречи с друзьями

      Приведу пример тренер есть в зале с 9 до 12 утра и с 17 до 21 . С понедельника по пятницу. В суботу с 9 до 12 утра. Я тоже не мог спланирывать занятия?с тренером и нашел такой вот выход -я сейчас занимаюсь регулярно так как попадаю в эти рамки.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram