Я вот решила сначала белок и овощи есть , в итоге мочевая кислота как скаканула и я вернула сложные углеводы ) а раньше на японской диете белковой за две недели по 8 кг скидывала
Еще была и кремлевская и дюкана, все диеты на белке весьма эффективны, но вредны
Перейти в ветку обсуждения в Telegram