Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 77431 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • А может в напряге и есть результат.(найдите тренера, которий . Раздает задания для нескольких человек сразу , в таком варианте не нужно привязываться ко времени. Приходиш в удобное тебе время в промежутке напимер с 17 до 21. Так и программа тренировок будет и контроль катчества и не нужно на точное время приходить.

      Всё равно нужно будет обязательно в N день прийти, это для меня стресс 😅 У меня довольно нервная работа, часто требует срочных решений. Поэтому в жизни вне работы максимально стараюсь любого стресса избегать. А любые «обязательные» сборы — это +100 к моральному напрягу. Даже с позитивными планами вроде встречи с друзьями


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram