Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 77415 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • А не пробывали групповые. Нужно найти ,что то, что будет вам интересно.

      Не хватает на них дисциплины: к конкретному времени приходить, держать темп. С тренером были занятия, это ещё норм. Когда чисто с тобой занимается. Но в целом я больше одиночка. Тихонько себе в наушниках занималась или плавала без напряга)


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram