Я если честно,тоже стесняюсь в зал ходить. Мне кажется на меня все будут смотреть, как на реально мешок с жиром😁
Я первый раз пришла в зал с весом 107 при росте 163. Трясло меня, как осину на ветру) Вот буквально у входа стояла и ни вздохнуть, ни выдохнуть) И ничо не страшно по итогу. Если не будете занимать тренажёры для "просто посидеть" и будете убирать за собой блины/гантели на место, вас вообще никто не заметит 😊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram