И хорошо, будут силы все скинуть, я слабовольная ) работа сидячая, двигаюсь мало. Собственно, отсюда и появились лишние 31 кг ) Побочек не ощутила, первый день самый переела на автомате и пришлось выпить креон ) Но я учла ошибку и тут нашла бота, калории считать.
У меня 39 лишних ) Пока еще и половину от этого не скинула, но уже довольна, стало легче. Тоже не особо активничаю, зарядка и пешие прогулки 💪
Перейти в ветку обсуждения в Telegram