вода да, однозначно) плюс дневная индивидуальная норма белка, допом к велгии эко чтобы насыщение было дольше
вот только сегодня с девочкой разговаривала! сейчас на велгии эко тоже худеет + воды норму выпивает, до этого ела на 800 калорий и пухла просто
Перейти в ветку обсуждения в Telegram