Да, я тоже грешу на переедание, хотя кажется что маленькие порции. Спасибо попробую ваши рекомендации
Маленькие порции переваривать проще) еда и так стоит дольше нормального из-за замедления пищеварения, поэтому лучше дополнительно не нагружать жкт
Перейти в ветку обсуждения в Telegram