Жир равномерно уходит со всего тела, только от дефицита калорий ☺️ упражнения не помогут, только для здоровья и тонуса мышц.
Но у меня че то туда сюда кг уходит, как тока меньше 100 кг стало то 99, то 98-400.. Но уже около месяца топчусь так.. Изначальный вес около 107 кг скользко мерила ТК ненавидела это дело..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram