40 гр белка содержится в 120 гр куриной грудки
Да при чем тут вообще количество белка? Я пишу про порцию!!! Что в одной порции еды должно быть от 40 до 80 грамм мяса! А так же сложные углеводы и овощи!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
