Не более 2х литров в сутки. Сон...это привилегия😊у меня 2е детей мелких. Сон 7 часов, побольше только в выходные
У меня трое мелких и работа суточная. Вот какраз недосып очень влияет. Нужно наладить сон
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
