А как у вас с водой и сном? Может влиять на сброс веса недосып или если мало воды пьете. Мало воды- отеки. Они могут маскировать снижение веса. Это из вариантов .
Не более 2х литров в сутки. Сон...это привилегия😊у меня 2е детей мелких. Сон 7 часов, побольше только в выходные
Перейти в ветку обсуждения в Telegram